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連日の猛暑・最も早い梅雨明け~熱中症対策・屋外の行動はできるだけ避けましょう!!

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連日TVなどで、この猛暑の分析をしていますね。年々、熱くなっているそうです。日本の地図をみると、真っ赤に燃えているようです。

茉莉

いやあ~もう本当に暑いですね!

ボン

2018年のように、水害も起こる可能性もありうるね・・・

ゆうちゃん

気圧の配置もにているそうだよ

高齢になると、自分の感覚で、大丈夫とおもわないほうがいいようです。

高齢者が多いので、熱中症には注意が特に必要ですね。年配のかたはエアコン好きじゃない人も多く、贅沢をしない方も多いのですね。

どうしても感覚が鈍くなります。のどが渇く感覚がにぶくなる。気分が悪くなっても、行動がおそくなるということで、意識して自覚しないといけないようです。

1.冷房の効いた部屋や、風とうしの良い日陰に移る。

2.衣類をゆるめて、氷枕や冷やした水のペットボトルで、首筋、わきの下、足の付け根を冷やしましょう。

3.水や塩分をとる。自然の塩がいいです。

茉莉

もう、すでに救急搬送される方も、多くなっているようです。

ボン

市の人達も家庭訪問をして、声掛けをしたり、東京都も区によっては、無料の休みどころを開放しているようです。

ゆうちゃん

電力不足もひっ迫していると注意喚起もでていますが、消せるところは消して、命に関係するところは無理をしないようにしましょう。

この暑さ、猫や犬たちは・・?

うちの猫たちは、除湿した部屋で、昼間は思い思いの場所で寝ています。もともと猫は夜行性ですが、人間と暮らす猫は人間と同じように夜は寝ます。

夏毛になる前に、猛暑になってしまいましたが、もともと猫は、毛皮があるけれど、暑さに弱いということはないそうです。犬のほうが弱いようです。

猫が好きという人は、やっぱり親ばかで(共感)、エアコンをつけて外出してきたと、話していました。猫たちは、太陽が沈むと活気がでてきて、朝帰りしたり、のびのびしています。

日本に住んでいる暑い国の人たちは・・?

茉莉

日本の猛暑はきついと話していますね.

ボン

エジプト・インド・ドバイなどは50度になるんだって!?でも、日本より湿気がすくないので、そんなにきつく感じないようですよ。

ゆうちゃん

そんな国の人たちは、昼は外にでない。昼寝をするなどを、しているそうです。食べ物にも暑さ対策を考えていたり・・知恵があります。参考にしてみたら、どうでしょう

熱中アラート、発表時の予防行行動

1.外出はできるだけ控え、昼夜問わずエアコンで温度を調節

2.屋外やエアコンが設置されていない屋内での運動は、原則・中止・延期

3.エアコンの使用や水分補給など、熱中症リスクが高い方に呼びかけましょう。(高齢者・こども・持病を持つ方・肥満の方・傷害のあるかた)

4.暑さ指数(WBGT)をこまめに確認

きをつけましょう!!

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